Emotionsregulation

Lachyoga (Unterhaltung / Freizeit | Bad Bevensen)

Samstag, 19.Dezember, 11:00 Uhr, Treffpunkt: in der Tourist-Information Monika Budig zeigt, wie gut herzhaftes und ausgiebiges Lachen helfen kann. Frau Budig ist Lachtrainerin und hat ihre Ausbildung in "Lachyoga" bei dem indischen Arzt Dr. Kataria absolviert.  Lachyoga (Hasya Yoga) ist eine Methode, um gemeinsam miteinander zu lachen, uns gegenseitig anzustecken. Wir brauchen keinen Grund zum Lachen, wir brauchen etwas Mut und ein wenig Fantasie. Am Anfang lachen wir vielleicht etwas gekünstelt, aber nach einiger Zeit lachen wir mit unserem ganzenWeiterlesen

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