BIGtalk mit Ex-FIFA-Schiedrichter Babak Rafati: „Meine Krise, mein Wendepunkt – Stress verstehen“ (Vortrag | Online)

Über dauerhaften Leistungsdruck, hohe Erwartungen und fehlende Erholungsphasen klagen nicht nur die Profis bei der Fußball-Weltmeisterschaft. Für viele Menschen gehören diese Aspekte zum beruflichen Alltag. Welche Folgen chronischer Stress haben kann, wie Burnout frühzeitig erkannt wird und welche Strategien helfen, die eigene mentale Gesundheit zu stärken, steht im Mittelpunkt des Vortrags von Babak Rafati. Dazu lädt BIG direkt gesund am 16. Juli 2026 ab 18:30 Uhr ein. Die kostenfreie Veranstaltung findet hybrid im Lensing Media Port in Dortmund statt undWeiterlesen