Sport

Balance Swing™ Workshop beim BLSV Schwaben in Ziemetshausen (Workshop | Ziemetshausen)

18. Dezember 2023 Workshop

Balance Swing™ ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm auf dem Mini-Trampolin nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM): Power und Entspannung gemäß des Yin-Yang -Prinzips. Jede einzelne Zelle des Körpers wird gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und dabei ist das Training hocheffektiv: 10 min auf dem Trampolin sind wie 30 Minuten Joggen! Am 20. Januar 2024 hast Du die Chance dieses Programm in einem Kennenlern-Workshop zu testen. Schau vorbei und mach mit!  Eventdatum: Samstag, 20. Januar 2024 09:00 – 15:30 Eventort:Weiterlesen

Weltrekordversuch beim Sportfestival München: Jonglieren lernen in 7 Minuten! (Workshop | München)

30. Juni 2023 Workshop

Am 9. Juli 2023 findet nach 3 Jahren Pause wieder das Sportfestival München auf dem Königsplatz in München statt. Der Eintritt ist frei! 7 Jahre nach dem letzten Weltrekordversuch kehren Stephan Ehlers und sein Jongliertrainer-Team zurück zum Königsplatz und wollen wieder einen Weltrekord im Jonglieren-Lernen aufstellen. 2016 haben 119 Münchner gleichzeitig das Jonglieren mit 3 Bällen in nur 10 Minuten gelernt (siehe www.10-Min.Jonglierschule.de). Am 9. Juli 2023 sollen mindestens 25 Jonglieranfänger gleichzeitig in nur 7 Minuten erfolgreich 3 Bälle nacheinander werfen und wieder fangen können. Wer nochWeiterlesen

Die Folgen des Bewegungsmangels für Deutschland (Kongress | Hamburg)

16. Juni 2023 Kongress

Im Rahmen des Sports, Medicine and Health Summits 2023 (Congress Center Hamburg, Saal 4) findet am 24.06.2023, 11:15 Uhr bis 12:45 Uhr) eine Podiumsdiskussion zum Thema „Gesundheit, Alltagsgewohnheiten und Leistung: Wie erreichen und bewegen wir Menschen?“ statt. Niedergelassene Ärzte, Vertreter*innen der IG Metall, der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG), der Rheumaliga, der German Road Races und aus den Gesundheitswissenschaften berichten von ihren Erfahrungen, Initiativen und diskutieren über dringend notwenige Veränderungen. Wir freuen uns, dass unsere Referentin für inklusiven Sport, Dr.Weiterlesen

intersana 2024 (Messe | Augsburg)

5. Mai 2023 Messe

Gesundheitsmesse intersana Die einzigartige Plattform für ein Gesundes Leben und Wohlbefinden Die intersana ist eine internationale B2C-Messe im süddeutschen Raum. Die einzigartige Plattform für ein Gesundes Leben und Wohlbefinden findet vom 10. – 12.05.2024 in der Messe Augsburg statt. Das Programm richtet sich klar aus und baut auf fünf Säulen auf: Medizin, Sport, Ernährung, Familie und Wohnen. Damit wird das Thema Gesundheit in seinem vollen Umfang betrachtet. Neben Sonderschauen sowie Mitmach- und Fitnessflächen, stehen Expertenvorträge im Mittelpunkt. Ganz nach demWeiterlesen

Yoga & Brunch Mädls-Zeit (Unterhaltung / Freizeit | Irschenberg)

4. Mai 2023 Unterhaltung und Freizeitveranstaltung

Über die Veranstaltung Der Yoga-Workshop mit anschliessendem Brunch steht unter dem Motto „This is me“ für Selbstwert & Selbstakzeptanz . Also schnapp Dir Freundin/Schwester/Mama…. und gönnt Euch einen besonderen Sonntag vormittag. Natürlich kannst Du auch alleine kommen, jeder ist willkommen.    Was erwartet Dich: ********************** Wir nutzen die Energie des Morgens und starten mit einer Meditation in den Tag. Anschließend bringen wir unseren Kreislauf mit einer dynamischen Yogaklasse in Schwung um dann mit einer ausgiebigen Entspannung unsere Energiespeicher aufzuladen. ImWeiterlesen

Art of Running: Lauftechnikseminar mit Julia Lange (Schulung | Irschenberg)

16. März 2023 Schulung

Art of Running – Lauftechnikseminar mit Julia LangeThe Art of Running – die Lauftechnik, durch die Patrick Lange zum schnellsten Läufer auf der Triathlon-Langdistanz wurde: Für viele von uns ist das Laufen Anstrengung pur.Nach kurzer Zeit ist jeder nächste Schritt anstrengender als der vorherige. Da die anfangs athletischen Bewegungen schnell qualvoll werden, ersehnen die meisten bereits nach wenigen Kilometern Laufdistanz das Ziel. Anders Patrick Lange: Der Ironman-Weltmeister läuft einen ganzen Marathon in Rekordzeit und mit beeindruckender Leichtigkeit – und das nach 4Weiterlesen

Yin – Yoga, Klang & Mantras (Unterhaltung / Freizeit | Irschenberg)

10. März 2023 Unterhaltung und Freizeitveranstaltung

Yin Yoga ist eine sehr ruhige, meditative Form des Yoga, die weitgehend passiv praktiziertwird, sitzend oder liegend und nahezu ohne Muskelkraft. Die Dehnungen sind sanft, abersehr intensiv, da du mehrere Minuten in den einzelnen Positionen verweilst. Durch die langegehaltenen Dehnungen werden alle Schichten des Bindegewebes auf ganz besondere Weisestimuliert, was eine zutiefst revitalisierende, beruhigende und manchmal sehr befreiendeWirkung auf Körper und Geist hat.Yin Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zu aktiven Yoga-Stilen und Sportarten, ein perfekterAusgleich zum schnellen kraft- und leistungsorientiertenWeiterlesen

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